Faktor obesiti
Mengikuti arus
globalisasi, pekerja kolar putih semakin ramai semakin ramai orang berhadapan
dengan komputer selama beberapa jam. Tentulah pergerakan fizikal mereka semakin
berkurangan, namun berhadapan dengan tekanan dari kerja dan tugasan yang
diamanahkan, sebahagian daripada mereka memilih langkah yang paling singkat
iaitu makan makanan ringan. Apabila kesuntukan masa, mereka pula memilih makanan segera.
Sebagai pengetahuan semua, makanan ringan tidak membawa banyak nutriet manakala mengandungi pelbagai bahan kimia yang menyebabkan kanser atau penyakit lain.
Di kalangan
kanak-kanak pula, kadar kanak-kanak obesiti juga semakin meningkat. Ibu bapa
kini sibuk mengejar kemewahan dan seterusnya mengabaikan tanggungjawab mereka
sebagai ibu bapa. Mereka akan semata-mata memenuhi segala kehendakan anak
mereka sebagai penebusan perasaan serba salah terhadap anak mereka.
Kanak-kanak yang
tidak menpunyai kawalan diri yang kuat berbanding orang dewasa selalunya tertarik oleh gula-gula, ais
krim, pelbagai makanan ringan dan makanan segera. Sekiranya ibu bapa tidak
mengawal tindakan anak-anak demikian secepat mungkin, mereka amat berisiko
untuk menghidapi obesiti.
Masyarakat kini
sering terlalu sibuk mengejar sesuatu, sama ada kemewahan atau yang lain. Hal demikian
menyebabkan mereka kekurangan masa yang cukup untuk menjalankan aktiviti sukan.
Di samping itu, orang kini semakin malas untuk bergerak seandainya teknologi boleh membantu mereka menyelesaikan masalah mereka.
Mereka juga sanggup duduk dalam sofa sepanjang hari pada hujung mnggu bagi merehatkan minda sendiri selepas bekerja sepanjang hari...
No comments:
Post a Comment